高雄單板(SB)教練培訓營第1梯次周日班
2025年高雄滑雪學校單板(SB)教練培訓營第1梯次周日班課程表
| 上課節數 | 上課時間 | 課程內容 |
|---|---|---|
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第1節
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3/30 (日) 12:00 | <SB>裝備介紹、平地滑行 |
| 第2節 | 3/30 (日) 13:00 | <SB> 單腳上坡、腳跟剎車、穩定滑行 |
| 第3節 | 4/6 (日) 12:00 | <SB> 腳跟剎車(heel side)、落葉飄 |
| 第4節 | 4/6 (日) 13:00 | <SB> 強力落葉飄(heel side)、腳尖剎車 |
| 第5節 | 4/13 (日) 12:00 | <SB> 腳尖剎車(toe side)、穩定滑行 |
| 第6節 | 4/13 (日) 13:00 | <SB> 強力落葉飄(toe side) 、下纜車(heel side) |
| 第7節 | 4/20 (日) 12:00 | <SB> 腳跟/尖強力落葉飄、下纜車(toe side) |
| 第8節 | 4/20 (日) 13:00 | <SB> 腳跟J Turn |
| 第9節 | 4/27 (日) 12:00 | <SB> 腳尖J Turn |
| 第10節 | 4/27 (日) 13:00 | <SB> C Turn (背轉正) |
| 第11節 | 5/4 (日) 12:00 | <SB> 進階 C Turn (背轉正) |
| 第12節 | 5/4 (日) 13:00 | <SB> C Turn (正轉背) |
| 第13節 | 5/11 (日) 12:00 | <SB> 進階 C Turn (正轉背) |
| 第14節 | 5/11 (日) 13:00 | <SB> S Turn |
| 第15節 | 彈性時段 | <SB> 自主練習 |
| 第16節 | 彈性時段 | <SB> 自主練習 |
| 第17節 | 彈性時段 | <SB> 自主練習 |
| 第18節 | 彈性時段 | <SB> 自主練習 |
| 第19節 | 彈性時段 | <SB> 模擬教學 |
| 第20節 | 彈性時段 | <SB> 模擬教學 |
| 第一期培訓營報名費：28,800元 （本課程原價48,000 ， 運動發展基金補助40%） | |
| 第一期培訓營名額：4位 （年齡資格：18-35歲）國內青年男女 |
★教練培訓營報名費包含：指導教練+雪鞋+雪板+護膝+護腕+護臀+安全帽。
★不包含費用：滑雪教練檢定費、滑雪模擬機教練證照費。
▲本梯次上課時間，主辦單位有最終調整之權，當盡全力維持原上課時間之規劃，調度考量恕無法退費及取消。
★線上報名網址：https://reurl.cc/3Y607l